No post anterior da Dra Tayse, lembrei de um assunto extremamente importante. Fazer força pra evacuar ou fazer cocô. 😢
Isso infelizmente é uma rotina de muitas pessoas ao longo da vida, podendo começar durante a infância.
⚠️ As consequências desse ato são:
👉 fissura no ânus▪️ são machucados que levam a dor e sangramento;
👉 hemorroidas ▪️ são veias ao redor do ânus (interna ou mais próximo a borda) que inflamam ou dilatam podendo também levar ao sangramento e dor. Você pode sentir uma “bolinha”.
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O ideal é deixar a região do ânus relaxada e ficar em uma postura adequada para evacuar.
A fisioterapia pélvica vai te ajudar a evitar problemas como esses através de técnicas simples e individuais.
Aprenda a fazer o adequado e se livre desse desconforto e até de cirurgias de hemorroidas. 😘
Dra Alini Cardoso
Fisioterapeuta Pélvica
Urocore
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